Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 130.98g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Яйцо "ГОСТ", Лента Щука Вяленая , Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Клевер Молоко 6%. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Гуляш Говяжий "Мамкин", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|