Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 80.60g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Dinner: Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Мёд, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|