Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 78.44g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, 1 WIN Whey Protein, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Перекресток Печенье Морковное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|