Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 66.51g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Селедка, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Жареное Яйцо. Dinner: Рыбный День Лосось под Маринадом . Snacks/Other: МарС Конфета Баунти, Невский Кондитер Конфеты, Twix Конфета , Bounty Шоколадный Батончик, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuli_ptichka's Weight History
|