Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 51.94g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. Lunch: Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Манная Каша на Молоке, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. Dinner: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Солнечная Фазенда Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Сушеный Кокос, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Вкусняев Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
|
154 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|