Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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72.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 36.99g | Prot: 72.82g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Ovo, Castanhas de Caju. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Banana Nanica, Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. more...
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steady weight
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Andrea Fangel's Weight History
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