Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 51.46g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной, Орешки со Сгущенкой. Dinner: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|