Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3704 kcal
|
Fat: 106.70g | Prot: 256.77g | Carbs: 385.75g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Original Sliced, Kasvishernekeitto. Dinner: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Olut, Kanafilee, Parsakaali, Rypsiöljy, Punajuuri, Porkkanat, Peruna. Snacks/Other: Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Kolmen Kaverin Jäätelö Suklaatryffeli, Maitokahvi, Munkkirinkilät, Banaanit. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|