Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 86.11g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Груша, Мёд, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Мистраль Киноа, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Морковь, Варенье, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|