Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 60.43g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Starbucks Сэндвич с Курицей, Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Dinner: Vegafood Колбаса Вареная Классика Веганская , Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMatsvay's Weight History
|