Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 69.50g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Киви, Миндаль, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Победа Горький Шоколад 72% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|