anabelapaiva's Journal, 29 Apr 21

Funcionando! Que bom!
66.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2021:
1076 kcal Fat: 60.13g | Prot: 88.51g | Carbs: 45.99g.   Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Scala Queijo Prato, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, A Granel Brócolis Refogado, Omelete. Dinner: Zona Sul Crumble de Maçã , Couve Refogada, Salada Verde Mista, A Granel Brócolis Refogado, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. more...
Losing 1.4 kg a Week

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