Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 76.10g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Cofix Американо, Сырники. Lunch: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Индейкой. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|