Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 137.88g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Lovilio Mini Mozzarella Light, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Diamant Cukier Biały, Dulano Prosciutto Crudo Affettato, Fit & Easy Szpinak, Lidl Croissant bez Nadzienia, Помидоры Черри. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Огурец, Редис, Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Картофель Молодой. Dinner: Свинина, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Огурец, Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Dorsz Atlantycki. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анатасия Гадар's Weight History
|