|
Блин!
|
66 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 55.66g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо. Dinner: Апероль Шприц, Искренне Ваш Ряженка с Манго и Апельсином, Шефмаркет Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Фарш из Телятины , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Искренне Ваш Творожное Зерно, Банан, Апероль Шприц. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|