Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 34.57g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Савушкин Сыр Монастырский, Батон Нарезной. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Полоцкие Хлебцы Ржаные, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Рис. Dinner: Петруха Гузка Копчено-Вареная , Heineken Пиво, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|