Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 63.31g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Какао, Сыробогатов Плавленый Сыр, Яйцо (Целое), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Говяжья, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Орифлейм Протеиновый Батончик Орифлейм Новый, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|