Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 60.22g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Братья Караваевы Сырники, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Санта Бремор Лосось Подкопченный. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой, Братья Караваевы Сырники Диетические . Dinner: Нектарин, Сахар, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Семеринка, Морковь. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мушмула, Братья Караваевы Сырники, Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaKoroleva's Weight History
|