Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 108.65g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Банан, Манго. Lunch: Салат греческий с фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат греческий с фасолью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|