Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 69.25g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Окей Манго, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Икра из Кабачков , Вкусвилл Хлеб Живые Зëрна, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Нечайный Чай Имбирь-Малина, Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори". Dinner: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Мини-Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKarp's Weight History
|