|
Вчера перебрала 2035ккал,вес пошёл вверх.Задержка воды.
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 47.46g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творог 18%, Манная Крупа, Магнит Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, DopDrops Арахисовая Паста, Морковь, Гречка Отварная. Lunch: Лаваш, Hello Sweety Slim Печенье Арахисовое , Морковь, Гречка Отварная, Манная Крупа, Творог 18%, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|