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Guten Morgen ☀️
Tag 3
-1Kilo in 3 Tagen 😳 Wahnsinn
Aber ich muss sagen, das zwischendurch nicht naschen fällt mir sehr schwer. Ich halte durch....nach diesem Erfolg sowieso
Schönen Tag euch 🤩🤩
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96.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1029 kcal
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Fat: 41.39g | Prot: 41.96g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss. Lunch: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Dinner: Karotten, Cocktailtomaten, Räucherlachs, Koch's Sahne-Meerrettich, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Scheibletten, Milfina Butter , Real Hausbäckerei Walnussbrötchen. Snacks/Other: Mandeln. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Klasse! Das mit dem Naschen kenne ich, bin da auch grad bei aber habe da das totale auf und ab 🙄 obwohl ich alles reduzier und mich viel bewege aber es wird schon noch fluppen 😄 wir schaffen das 🙌🏻
29 Apr 21 by member: alkfiue
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30 Apr 21 by member: Yvinity
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