Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 106.98g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Намазка на Хлеб из Тунца и Сыра, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Кокосовое, Цикорий, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Творожные Булочки с Маком, Индейка Запеченая с Овощами и Сыром. Dinner: Плов с Курицей Домашний. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Solvie Protein Cookies Шоколадное с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|