Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 67.88g | Carbs: 243.26g.
Breakfast: President Сыр Мягкий Brie, Окей Курага Сушёная, РЖД Манник Творожный, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Rich Сок Манго, Сушеный Ананас. Snacks/Other: Пельмени (Жареные, с Мясом), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|