Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 103.45g | Carbs: 98.13g.
Lunch: Mixbar Соломка с Маком, Сыр. Dinner: Сладкий Красный Перец, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Орехи Кешью, Монетка Орех Миндаль Ядро, Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Billa Спаржа Маринованная по-Корейски, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодончик's Weight History
|