Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 51.19g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Mollis Моментальная Овсяная Каша, Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный), Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана . Dinner: Яблоко Голден, Global Village Кабачковая Икра, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 10 minutes, Resting - 22 hours and 49 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|