|
всем доброе утро, вес уже уходит значительно медленнее, но уходит и это меня очень радует. многие спрашивают не пропал ли стимул худеть??? нет не пропал, я уже привыкла к другому питанию, да и я не рассчитывала что вес постоянно будет уходит как раньше помногу, я знала что сначала самое большое уйдет быстро, а потом будет уходить медленно 😁😁😁 . в зал пока возможности пойти нет, сын всё время при мне, не куда его деть. но у нас начался сезон посадок поэтому я каждый день на огороде с сыном там нагрузки тоже не маленькие. двигаюсь дальше не останавливаясь👍👍👍💪💪.
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 16.00g | Carbs: 30.20g.
Breakfast: Окей Запеканка Картофельная с Мясом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|