Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 94.92g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Сметана , Ленивые сырники🥟. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Пастилушка Пастила без Сахара , Рахат Лукум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|