Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 99.80g | Prot: 126.53g | Carbs: 240.71g.
Breakfast: Творог 5%, Сто Пудов Овсяная Мука, Global Village Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан. Lunch: Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой, Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Snickers Minis, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Азбука Вкуса Сэндвич с Индейкой и Моцареллой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|