Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 41.58g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Овсяные Блинчики, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Parmalat Молоко 0,05%, Кофе (Растворимое). Lunch: Помидоры, Останкино Сосиска Сливочная, Barilla Спагетти Отварные, Сосиски Молочные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Corny Free Шоколад, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Мёд, Овсяные Блинчики. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Дерий's Weight History
|