Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 81.11g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,5%, Запеканка из рикотты с печеньем, Яйцо Куриное, Ризык Тако по-Мексикански, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. Lunch: Пирог с Капустой, Гречка с грибами 🍄, Наггетсы из бедра, Первый Вкус Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Семечки, Свинина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Кекс апельсиновый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|