Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 65.46g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Вареники с Творогом. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ржаной Хлеб, Гуляш из курицы, грибов и брокколи. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|