Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 83.89g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Хлебцы, Русский аппетит Кофе с Молоком, Зеленый Лук, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Русский Холод Мороженое Белочка, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Чай, Лента Шпик, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Snacks/Other: Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|