Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 87.40g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог 9%, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Яйцо. Lunch: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Ашан Шампиньоны, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksune4ka92's Weight History
|