Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 69.47g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Чернослив, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашка весëлый!!!'s Weight History
|