Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 47.41g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Lisner Pastella Pasta Serowa ze Smażoną Cebulką, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste. Lunch: Banan, Twix Twix Mini Cukierek. Dinner: Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . Snacks/Other: Bimber, Twarde Precle. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renka125's Weight History
|