Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
65 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 41.00g | Carbs: 60.95g.
Breakfast: Зерница Вафли Топленое Молоко , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Активия Йогурт Вишня, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkochetova's Weight History
|