1GULYA1's Journal, 28 Apr 21

Раньше думала,что похудею до 50 и стану цацей😅Теперь понимаю,что фигура все ещё в отвратительном виде..руки большие,спина,жопа..целлюлит..даже есть уши 😌Откладываю поход за обновками на месяц вперёд...

50 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1526 kcal

Fat: 53.62g | Prot: 100.35g | Carbs: 164.49g.   Breakfast: Бананы, Матча, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. more...

1702 kcal

Exercise: Тренировка на спину и трицепсы~1 час - 1 hour, Cardio - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...