Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 56.44g | Carbs: 142.53g.
Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Хлеб Зерновой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Банан, Хлеб Зерновой, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|