Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 91.84g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Омлет с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Danone Actimel Земляника Шиповник, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Смак Хлеб Ржаной Литовский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|