Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 61.52g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Сырники с Кокосовой Стружкой на Кокосовой Муке 5%, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Кофе. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Геркулес Пассим. Dinner: Craft Project Арахисовая Паста Классическая , Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Геркулес Пассим . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|