Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 83.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 110.50g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сады Придонья Немолоко Соевое, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красный Октябрь Маска, Б.Ю. Александров Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: Станем Друзьями Авокадо , Помидоры, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Вологодское Яйцо, Sunfeel Опята, Фасоль Стручковая, Ашан Сыр Российский 50%, Любимо Масло Сливочное 82,5, Сады Придонья Немолоко Соевое, Магнит Картофель. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|