Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 70.49g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Запеканка Творожная Свое, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Румянец Кукурузный Хлеб, Манная Каша Свое, Суши. Lunch: Цезарь Пельмени Фирменные, Цезарь Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|