Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 86.37g | Carbs: 34.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушеные Овощи, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Магнит Сыр Костромской 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|