Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 46.12g | Carbs: 38.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Яйцо-Пашот, Сметана 20%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Геркулес Монастырский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|