Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 63.81g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Магнит Киви, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Лосось Спец Посола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Киви, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Лосось Спец Посола, Магнит Киви, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
у меня в первый месяц похудения всегда лицо обносит, как перед месячными) А КД пропадают, когда жиров мало, на остальное мой организм не реагирует
28 Apr 21 by member: Настя Родова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|