Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 104.01g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Мой Рулет Пп, Огурец (без Кожуры), Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Шаурма с Курицей)). Snacks/Other: Ватрушка с Творогом Пп, Котлеты Куриные с Морковью), Овощи Тушеные) . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|