Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 85.34g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Винегрет, Сарафаново Кефир 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Буше Хлеб Питерский. Dinner: Вологодское Яйцо, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|