Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 58.00g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Ремит Колбаса Столичная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Lunch: Миндаль, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Хлеб из Мультизерна, Азбука Вкуса Треска Жареная. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|