Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 95.61g | Carbs: 268.51g.
Breakfast: Каждый День Пюре Яблоко-Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Банан, Вкусвилл Торт-Безе, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Квас, Макароны с Маслом, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Помидоры, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: ВкусВилл Квас, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Квас, Банан, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|